Foto: din surse deschise
Psihologii avertizează: dacă soțul tău folosește sistematic aceste 11 expresii, indică o criză profundă de încredere
Sursă:
Încrederea este fundamentul căsniciei, care este distrusă nu numai de infidelitate, ci și de cuvintele de zi cu zi. Psihologii au identificat 11 fraze critice prin care un bărbat demonstrează control total și detașare emoțională. Află ce afirmații devin punctul fără întoarcere pentru cuplu. Despre asta scrie Tangoul tău.
Potrivit unui studiu al Universității din Michigan, încrederea este un element-cheie al oricărei relații, în special al relațiilor conjugale. Ea se bazează pe limite clar definite, comunicare de calitate, onestitate, responsabilitate și dorința de a fi generos în relație.
Încrederea se formează în detaliile de zi cu zi, dar poate dispărea la fel de repede.
Utilizarea anumitor fraze de către un soț este un indicator al lipsei totale de încredere în soția sa – acest lucru este vizibil în mod clar chiar și în conversațiile obișnuite și în situațiile aparent nesemnificative. Atunci când încrederea dispare, intimitatea, sentimentele romantice, apropierea și angajamentul suferă odată cu ea.
Dacă un soț folosește aceste 11 fraze, înseamnă că nu are deloc încredere în soția sa
„Nu poți purta asta.”
Un studiu publicat în revista Contemporary Sociology Journal of Reviews sugerează că femeile își exprimă adesea identitatea prin îmbrăcăminte. Încercările de a controla aspectul unui partener sau de a limita exprimarea de sine pot provoca rușine, anxietate și sentimente de neîncredere.
Controlul garderobei privează o femeie de autonomia sa. Atunci când un bărbat își face griji că o ținută arată „provocator”, fie demonstrează neîncrederea sa în partenera sa, fie transferă responsabilitatea pentru propriile temeri către persoane din exterior.
„Atunci arată-mi telefonul tău.”
Conform studiului Computers in Human Behaviour, chiar și simpla prezență a unui smartphone poate avea un impact negativ asupra calității comunicării. Iar atunci când telefonul devine un instrument pentru verificări și suspiciuni, acesta conduce la sentimente de alienare și răceală emoțională.
Prin urmare, fraza „arată-mi telefonul tău”, spusă din cauza geloziei sau a nesiguranței, este un indiciu direct că soțul nu are încredere în soția sa.
„Știu că minți”.
Afirmații precum „știu că minți” sau „pari vinovat” sunt unele dintre cele mai evidente expresii ale neîncrederii. În aceste situații, bărbații aleg confruntarea ca modalitate de control, atât în momentele domestice minore, cât și în timpul conflictelor grave.
Deși nesiguranța poate stimula uneori dorința de a lucra la relație, un astfel de limbaj nu face decât să adâncească distanța dintre parteneri.
„Iată încă o scuză”.
După infidelitate sau pierderea încrederii, dialogurile sunt aproape întotdeauna dificile. Îndoielile sunt firești. Dar atunci când un soț răspunde în mod repetat cu „iată o altă scuză” la încercările soției sale de a explica lucrurile, nu face decât să exacerbeze criza.
Astfel de cuvinte nu reușesc să restabilească încrederea și forțează femeia să trăiască cu sentimente de rușine și vinovăție care ar putea fi depășite prin deschidere și dialog sincer.
„De ce ai făcut asta?”
Întrebările constante și cererea de a explica fiecare mișcare indică adesea o lipsă totală de încredere. Un bărbat își forțează partenera să găsească scuze nu din grijă, ci pentru control.
Deși această abordare poate calma temporar un bărbat care se confruntă cu durere sau incertitudine, încercările de control total au întotdeauna consecințe devastatoare.
„Nu contează.”
Conform cercetării Personal Relationships, detașarea emoțională după o pierdere a încrederii este adesea „punctul fără întoarcere” într-o căsnicie. Dacă un partener evită să discute problemele și nu este dispus să lucreze la ele, relația are puțin sau deloc viitor.
Acesta este motivul pentru care fraza „yeah whatever” este un semnal de pericol serios și un semn de neîncredere profundă.
„Nu vreau să vorbesc despre asta”.
După pierderea încrederii, comunicarea se întrerupe în primul rând. Persoana încearcă să se protejeze de durerea repetată prin alegerea unei poziții retrase și defensive, care nu face decât să consolideze alienarea.
Ca urmare, toate „zidurile” sunt ridicate și conversațiile necesare pentru a reconstrui încrederea devin aproape imposibile.
„Nu mă atinge”.
Atunci când încrederea dispare, totul, de la intimitatea fizică la contactul emoțional, este distrus. Fără această fundație, partenerii nu se pot dezvolta armonios împreună.
După cum notează psihologul clinician Forrest Tully, încrederea adâncește intimitatea. În absența acesteia, chiar și simpla atingere este percepută ca un disconfort. Un bărbat care nu se simte în siguranță emoțională se închide în sine și evită intimitatea, folosind fraze precum „nu mă atinge”.
„Cum pot avea încredere în tine după ce…”
După o aventură serioasă, încrederea este adesea distrusă complet. Un bărbat care nu a reușit niciodată să o reconstruiască folosește la nesfârșit fraza „cum pot să am încredere în tine după…”, chiar dacă susține că a „trecut deja peste”.
Iertarea reduce tensiunea doar atunci când este sinceră. Dacă greșelile din trecut sunt folosite constant ca argument, iertarea adevărată nu a avut loc.
„Eu nu fac parte din asta”.
Cuplurile care au reușit să reconstruiască încrederea vorbesc despre infidelitate în detaliu și trec împreună peste consecințe. Dacă bărbatul spune în mod regulat „Eu nu sunt implicat”, probabil că relația se apropie de un punct critic.
Deși este posibil ca criza să fi început cu infidelitatea, deteriorarea ulterioară se datorează retragerii emoționale a soțului.
„Nu ar trebui să cer asta”.
După o pierdere a încrederii, un bărbat își stabilește adesea așteptări exagerate sau nerealiste. Chiar și după ce își cere scuze și încearcă să meargă mai departe, el se poate aștepta ca soția lui să îi „citească gândurile” sau să compenseze constant durerea lui.
Reconstruirea încrederii necesită timp, dar astfel de cerințe nu fac decât să adâncească distanța. Acesta este motivul pentru care fraza „nu ar trebui să cer asta” indică nu numai neîncredere, ci și o nesiguranță interioară profundă.
Site-ul nu este sigur! Toate datele dvs. sunt în pericol: parolele, istoricul browserului, fotografiile personale, cardurile bancare și alte date personale vor fi utilizate de atacatori.
