Foto: din surse deschise
Un psiholog a dezvăluit semnificația ascunsă a conflictelor
Sursă:
Psihologul american Mark Travers a numit cele mai frecvente cinci certuri pe care cuplurile le-au trăit iar și iar în 2025 și a explicat semnificația emoțională ascunsă din spatele fiecăreia.
„Anul 2025 a fost o perioadă de tensiune emoțională neobișnuit de mare pentru cupluri… După sute de conversații cu cupluri și zeci de ani de cercetare a relațiilor, o concluzie rămâne constantă: partenerii rareori se ceartă din cauza a ceea ce cred ei că se ceartă. Motivele vizibile sunt doar un punct de intrare către întrebări emoționale mai profunde despre securitate, disponibilitatea partenerului și angajamentul pe termen lung”, a declarat expertul în articolul său pentru Forbes.
Și iată care sunt tipurile de certuri pe care le-a enumerat:
Ceartă „De ce nu mi-ai spus că vei întârzia?”
Acest conflict nu este aproape niciodată legat de punctualitate. Cel mai adesea reflectă o problemă mai profundă în cadrul sistemului de atașament: „Chiar îți pasă de mine?” Cercetări recente au arătat că persoanele ai căror parteneri știu cum să se adapteze unul la celălalt au un tip de atașament semnificativ mai sigur. Aceste microacțiuni de-a lungul timpului construiesc un sentiment de securitate în această relație particulară.
Argumentul „Nu mă ascultați deloc?”.
Dintr-o perspectivă evolutivă, ascultarea atentă este percepută de creier ca un semnal de siguranță socială. Atunci când un partener se uită în altă parte, răspunde fără implicare sau nu ascultă deloc, creierul interpretează acest lucru ca o conexiune slăbită. Un studiu din 2024 publicat în Current Psychology confirmă acest lucru. Participanții au raportat mai multe emoții negative în zilele în care s-au simțit ignorați, descriind experiențe similare cu respingerea: durere, excludere și sentimentul de invizibilitate.
Ceartă „Ne certăm tot timpul pentru aceleași lucruri.”
În multe cupluri, conflictele, indiferent cum încep, se termină în același punct emoțional. Acest sentiment nu este doar justificat, ci și previzibil, după cum arată un studiu din 2025 privind modul în care creierul organizează memoria emoțională. Cercetătorii au descoperit că, atunci când experiențele nu au „limite de eveniment” clare, creierului îi este dificil să separe un episod emoțional de altul. Acesta este motivul pentru care cuplurile rămân blocate în aceleași dispute, iar sistemul nervos percepe fiecare nou dezacord ca o continuare a aceluiași eveniment nerezolvat.
Argumentul „De ce este totul pe mine?”
Majoritatea argumentelor legate de treburile casnice sunt de fapt conflicte legate de sarcina cognitivă – munca mentală invizibilă care menține funcționarea casei. Un studiu din 2019 identifică munca cognitivă ca o formă distinctă și solicitantă de muncă casnică. Aceasta implică anticiparea nevoilor, urmărirea sarcinilor, monitorizarea a ceea ce se face și a ceea ce nu se face și luarea de decizii care previn crizele. Deoarece acest volum de muncă trece adesea neobservat, el devine o sursă frecventă de conflict. Un partener se simte copleșit și neapreciat, în timp ce celălalt se simte luat prin surprindere.
Argumentul „Nu vă mai faceți timp pentru noi”
Dintre toate conflictele din acest an, acesta poate fi cel mai destabilizator. Pe măsură ce viața se accelerează, spațiul pentru intimitate se micșorează. Contactul devine ceva programat, amânat sau dispare imperceptibil. Dar certurile nu sunt legate de programări, ci de teama de înstrăinare treptată. Un studiu realizat în 2021 asupra cuplurilor căsătorite a constatat: satisfacția relației este cel mai puternic influențată nu de conflict, ci de interacțiunile zilnice, discrete, în afara certurilor. Cuplurile care au petrecut mai mult timp doar vorbind – chiar și despre lucruri cotidiene – au simțit mai multă intimitate și și-au evaluat relația mai bine. În schimb, atunci când partenerii se certau mai mult sau treceau ziua fără să interacționeze împreună, satisfacția scădea, iar percepția asupra relației devenea mai negativă.
Site-ul nu este sigur! Toate datele dvs. sunt în pericol: parolele, istoricul browserului, fotografiile personale, cardurile bancare și alte date personale vor fi utilizate de atacatori.
