Foto: din surse deschise
Limitele umane nu apar din dorința de a jigni
Sursă:
De-a lungul anilor, chiar și cei mai ospitalieri oameni sunt confruntați cu un adevăr simplu, deși incomod: resursele, fizice, emoționale și domestice, nu sunt nelimitate. Iar a spune „nu” devine nu un act de egoism, ci o formă de autoîngrijire. Acesta este subiectul abordat de The Washington Post, care a ridicat o temă foarte relevantă: cum să-ți protejezi propriile limite și să nu distrugi relațiile cu prietenii, familia și chiar cu cei apropiați.
Luați în considerare pentru un exemplu un cuplu căsătorit de adulți. Ei locuiesc într-un apartament mare lângă un loc popular din oraș – un loc care devine automat o „opțiune convenabilă” pentru cunoscuți și rude. Odată erau fericiți să găzduiască oaspeți, dar acum recunosc sincer că petrecerile în pijamale pentru alții au devenit inaccesibile. Cu toate acestea, solicitările nu se opresc:
- „Suntem aici doar pentru câteva zile”.
- „Voi pregăti micul dejun.”
- „Nu prea e o problemă.”
Problema este că, chiar și după un politicos „ne pare rău, nu putem”, oamenii încep să se târguiască, iar aici nu mai este vorba despre ospitalitate, ci despre încălcarea proprietății.
Atunci când o persoană este forțată să își explice refuzul, aceasta începe să se îndoiască de dreptul său de a refuza. Acest lucru este deosebit de dureros la o vârstă înaintată, când energia este mai valoroasă decât orice obligații sociale.
De ce „nu” este o propoziție completă
Granițele nu există pentru a fi discutate, ci pentru a fi respectate. Refuzul fără explicații nu este impolitețe, este claritate, dar atunci când interlocutorul insistă, oferă „compensații” sau evocă sentimente de vinovăție, responsabilitatea pentru tensiune nu este a celui care a refuzat, ci a celui care nu a acceptat răspunsul.
O soluție practică sugerată în articolul The Washington Post este onestitatea preventivă:
- informați deschis prietenii și familia că formatul vieții s-a schimbat;
- explicați că vizitele de o zi sunt posibile, dar nu și șederea peste noapte;
- faceți acest lucru nu ca răspuns la o cerere, ci în avans, de exemplu într-un mesaj de vacanță.
Acest lucru ameliorează tensiunea chiar înainte ca ea să apară.
Granițele nu sunt ziduri, sunt filtre. Limitele umane nu apar din dorința de a jigni. Ele apar din nevoia de a supraviețui – fizic și emoțional.
Relațiile adevărate suportă un „nu” sincer. Cele care se prăbușesc din cauza acestuia sunt adesea ținute împreună doar printr-un acord tacit de a-l tolera. Și poate cel mai important, nu trebuie să te simți confortabil pentru a fi amabil. Grija de sine nu este sfârșitul ospitalității. Este noua sa formă, mai matură.
Site-ul nu este sigur! Toate datele dvs. sunt în pericol: parolele, istoricul browserului, fotografiile personale, cardurile bancare și alte date personale vor fi utilizate de atacatori.
