Foto: din surse deschise
Un ortoped a explicat de ce acest „obicei prost” îi enervează pe ceilalți mai mult decât dăunează sănătății
Sursă:
Mulți dintre noi am auzit avertismente conform cărora scrâșnitul degetelor provoacă artrită. Cu toate acestea, medicina modernă și decenii de cercetare demonstrează: acest sunet nu are nimic de-a face cu degradarea cartilajelor. Popular Science scrie despre asta.
Zgârierea degetelor nu provoacă artrită
Scena este familiară pentru mulți: un susținător și un oponent al fărâmițării degetelor se află într-o cameră. Un sunet distinctiv brusc sparge tăcerea.
„Îți rănești articulațiile”, remarcă oponentul.
„Ba nu, nu-mi fac”, obiectează cel care strivește.
După cum arată cercetările, adevărul este de partea celor care iubesc sunetul. Avertismentele rudelor – părinți, bunici și chiar mătușa Mildred – cu privire la presupusa afectare a articulațiilor nu au nicio bază științifică. Nici mitul conform căruia încrucișarea ochilor poate face ca aceștia să se „înțepe”. Acesta este părerea doctorului John Fernandez, chirurg ortoped specializat în tratamentul mâinilor, încheieturilor și coatelor la Centrul Medical al Universității Rush din Chicago.
Știința explică de ce strivirea degetelor nu este periculoasă.
De unde a apărut mitul despre efectele nocive ale strivirii degetelor?
Fernandez este de părere că atitudinile negative față de fărâmițarea articulațiilor au o origine mai degrabă socială decât medicală. În opinia sa, mătușa Mildred și asociații ei au fost ghidați de reguli de comportament mai degrabă decât de preocupări legate de sănătate.
„Este nepoliticos să faci zgomot în locurile publice”, spune medicul.
În general, oamenii nu se simt confortabil să audă sau să simtă efectele proceselor fiziologice ale altor persoane – râgâitul sau gazele, de exemplu. Deși ronțăitul degetelor este inodor, acesta amintește de procesele corporale interne – în special de lichidul și gazele din articulații.
Cum apare crunch-ul caracteristic?
După cum a explicat Fernandez, articulațiile degetelor sunt formate din două oase acoperite cu cartilaj și înconjurate de o teacă de lichid sinovial. Acesta are o structură uleioasă asemănătoare uleiului de măsline și acționează ca un lubrifiant. Gazele dizolvate în acest lichid sunt oxigenul, dioxidul de carbon și azotul. Gaze similare se găsesc în sânge.
Atunci când o persoană întinde sau îndoaie în mod deliberat un deget pentru a-l „strivi”, distanța dintre oase crește și presiunea din interiorul articulației scade dramatic. Ca urmare, gazele dizolvate formează o bulă – un proces cunoscut sub numele de „cavitare”.
Acest fenomen explică legea lui Henry, care afirmă că capacitatea gazelor de a rămâne dizolvate într-un lichid depinde de presiune. Pe măsură ce presiunea scade, gazul scapă din soluție, formând bule – similar cu modul în care spumegă apa efervescentă după deschiderea unei cutii.
Ortho remarcă faptul că cavitarea apare și în alte condiții. De exemplu, în cazul scafandrilor care ies la suprafață prea repede, scăderea bruscă a presiunii poate provoca formarea de bule de azot în sânge, ceea ce duce uneori la răni grave.
Zgârierea degetelor vă afectează articulațiile?
Zgârierea degetelor nu cauzează afecțiuni chistice sau artrită. Timp de decenii, oamenii de știință au studiat dacă acest obicei poate dăuna articulațiilor sau sănătății generale. Concluzia este fără echivoc, spune Fernandez: „Nu există nicio dovadă științifică că strivirea degetelor cauzează osteoartrită sau orice alt tip de artrită”. Primele descrieri științifice ale modificărilor unei articulații în timpul strivirii degetelor datează din 1947. În 1975, un studiu la care au participat 28 de persoane în vârstă care își striveau în mod regulat degetele nu a găsit nicio legătură cu bolile articulare. Autorii unei revizuiri din 2018 a lucrărilor științifice au ajuns la o concluzie similară.
Separat, medicul Donald L. Unger s-a remarcat prin decizia de a efectua un experiment pe el însuși. Timp de mai bine de 60 de ani, el și-a ronțăit în mod regulat degetele de la mâna stângă, dar niciodată pe cele de la mâna dreaptă, fără a resimți niciun efect advers.
Pentru acest studiu, publicat în revista Arthritis&Rheumatism în 1998, Unger a primit Premiul Schnobel pentru Medicină în 2009. În timpul ceremoniei, el a glumit: „Vreau ca pe piatra mea funerară să scrie: „Aici zace Don Unger, care în sfârșit a încetat să-și mai strivească degetele””.
Zgârierea degetelor este inofensivă, dar enervantă
Persoanele care își scrâșnesc frecvent degetele pot avea o ușoară îngroșare a țesutului din jurul articulației, ceea ce o face să pară mai mare.
„Poate semăna cu artrita, dar articulația în sine este perfect sănătoasă”, a explicat Fernandez.
Artrita este legată de degradarea cartilajului, iar zdrobirea articulațiilor nu afectează acest proces.
„În afară de faptul că o enervează pe mama ta, scrâșnitul degetelor nu este periculos sau dăunător pentru sănătatea ta”, notează medicul.
Site-ul nu este sigur! Toate datele dvs. sunt în pericol: parolele, istoricul browserului, fotografiile personale, cardurile bancare și alte date personale vor fi utilizate de atacatori.
